免疫力低下引发长期低烧时，通常需要采取排查潜在病因、调整生活方式、合理饮食调理、适度运动锻炼、中医辅助调理等措施来应对。
1、排查潜在病因
长期低烧可能是身体存在感染未被彻底清除，如结核杆菌感染、慢性尿路感染等，也可能是自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，需通过详细检查明确病因。
2、调整生活方式
保持规律作息，每天保证充足睡眠，让身体得到充分休息与恢复。注意个人卫生，勤洗手、勤换衣物，避免去人员密集场所，降低感染风险，防止病情加重。
3、合理饮食调理
饮食要营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，增强身体抵抗力。同时，摄入新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，促进身体新陈代谢。
4、适度运动锻炼
选择适合自己身体状况的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，每周坚持一定次数，逐渐增强体质。运动能促进血液循环，提高免疫细胞活性，帮助身体抵御疾病。
5、中医辅助调理
中医认为免疫力低下与气血不足、阴阳失衡有关，可在医生指导下使用中药调理，如黄芪、党参等补气药物，改善身体虚弱状态，缓解低烧症状。
若长期低烧且伴随乏力、消瘦、关节疼痛等症状，应及时前往医院就诊，完善相关检查，明确病因后积极配合医生治疗，切勿自行用药延误病情。
