祛除脸上的雀斑方法包括防晒防护、激光治疗、化学剥脱等。
1.防晒防护
紫外线照射是诱发及加重雀斑的关键因素，日常需严格执行防晒措施。外出时应涂抹防晒指数（SPF）≥30且能防护紫外线A（UVA）的防晒霜，同时搭配遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等物理防晒方式，长时间户外活动时需定时补涂防晒霜，以此减少紫外线对皮肤的刺激，抑制黑色素合成。
2.激光治疗
Q开关激光是治疗雀斑的有效手段，利用激光高能量选择性破坏雀斑中的黑色素颗粒，使其分解后被巨噬细胞吞噬清除。治疗后需注重皮肤护理，防止感染，且治疗效果存在个体差异，部分人群可能需多次治疗。
3.化学剥脱
如使用三氯醋酸等化学制剂剥脱，但该方法风险较高，可能造成色素沉着加重、皮肤感染等问题，临床应用较少，非特殊情形不建议采用。
