过敏性紫癜愈后护理方法有饮食管理、日常活动与休息、预防感染、定期复查等。
1.饮食管理
避免食用海鲜、牛羊肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白及易致敏食物，减少肾脏负担；辛辣、刺激性食物可能刺激胃肠道引发出血，也应避免。多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，促进身体恢复。恢复期可逐步添加新食物，每次只添加一种并观察3天，记录饮食日记以识别潜在过敏原。
2.日常活动与休息
急性期需严格卧床休息2-4周，待紫癜消退后逐步恢复活动。恢复期选择散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动导致毛细血管破裂出血。关节肿痛时需佩戴护具，出现关节肿胀应立即停止活动并抬高患肢。
3.预防感染
注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，保持皮肤清洁。避免前往人员密集场所，流感季节佩戴口罩。若出现咽痛、发热等症状，及时就医，避免自行用药。
4.定期复查
愈后1个月内每周检查1次，2个月后每2周复查，3个月后每3周至1个月复查。重点检查皮疹是否反复、尿液是否有肾损害，监测尿蛋白、血压等指标。
