身上和头上起疱疹可抗病毒内服、抗病毒外用、止痛缓解不适、营养神经修复、局部护理防护、增强免疫辅助等。
1、抗病毒内服
口服抗病毒药物是核心治疗，确诊后尽早服用阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦，按说明书剂量定时服用，连续用药7-10天。这类药物能抑制疱疹病毒复制，缩短病程减少水泡扩散，发病48小时内用药效果较佳，服药期间多喝水促进代谢，避免空腹服用刺激肠胃，不可自行停药防止病情反复。
2、抗病毒外用
患处清洁干燥后，涂抹阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏，每日4-6次薄涂一层，水泡未破时直接涂抹，破溃后可搭配碘伏消毒再用药。外用药物直接作用患处，减轻水泡红肿疼痛，加快结痂愈合，涂抹时避免接触眼睛、口腔黏膜，头皮疱疹涂抹后避免抓挠，防止药膏脱落影响药效。
3、止痛缓解不适
疱疹引发神经痛时，轻度疼痛可服用布洛芬、对乙酰氨基酚止痛，中重度疼痛选用加巴喷丁、普瑞巴林，按剂量服用缓解痛感。头皮疱疹疼痛明显时，可配合冷敷减轻胀痛，避免热敷刺激患处加重疼痛，服药期间观察止痛效果，及时告知医生调整用药，减少疼痛对生活的影响。
4、营养神经修复
口服甲钴胺、维生素B1、维生素B12，每日按剂量服用，连续服用2-4周，能营养受损神经，促进神经修复，降低后遗神经痛风险。疱疹病毒易损伤神经，及时补充营养可减轻神经水肿，缓解刺痛、灼痛感，头皮疱疹伴随头晕麻木时，坚持用药效果更显著，也可搭配谷维素调节神经状态。
5、局部护理防护
保持患处清洁干燥，避免沾水、抓挠、摩擦，身上疱疹穿宽松棉质衣物，头皮疱疹避免洗头过勤，洗头时用温和洗护品轻柔清洗。水泡破溃后用无菌棉签擦拭分泌物，涂抹抗生素软膏预防细菌感染，结痂后让痂皮自然脱落，切勿强行撕扯，防止留疤或引发二次感染，减少患处刺激。
6、增强免疫辅助
治疗期间保证充足睡眠，避免熬夜劳累，饮食清淡多吃高蛋白、高维生素食物，少吃辛辣油腻、海鲜发物。也可适量服用黄芪口服液、转移因子口服液，增强机体免疫力，帮助身体对抗病毒，缩短恢复周期，降低疱疹复发概率，头皮疱疹患者减少用脑过度，助力身体恢复。
若疱疹范围扩大、疼痛剧烈难忍，或出现发热、头晕、视力模糊，立即就医。水泡化脓感染、头部疱疹伴随恶心呕吐，需及时就诊，避免延误治疗引发脑炎、角膜炎等严重并发症。
