肌肉松弛的治疗措施为一般治疗、药物治疗、理疗改善等。
1.一般治疗
如果肌肉松弛由缺乏锻炼等非病理性因素导致，可通过运动改善。如小腿肌肉松弛可通过跑步、走路训练肌肉，让肌肉更加紧致。同时，生活中需补充营养，多吃鸡胸肉、牛羊肉或新鲜绿色蔬菜、水果；避免经常熬夜、暴晒，戒烟戒酒，避免进食辛辣刺激性食物。
2.药物治疗
如果肌肉松弛是缺少必要的营养物质，如锌、钙、磷、铁等元素导致，且通过补充食物不能改善症状，可前往医院明确缺乏的营养物质并进行相应补充。如缺乏锌，可遵医嘱使用葡萄糖酸锌等药物进行治疗。
3.理疗改善
可配合针灸、推拿、刮痧、拔罐等理疗改善症状，但需前往正规医院进行。针灸可选取特定穴位刺激肌肉；推拿可放松肌肉、促进血液循环；刮痧、拔罐可疏通经络、调节气血。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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