帕金森病人适合吃的补品有优质蛋白补品、维生素类补品、矿物质类补品、不饱和脂肪酸补品等。

1.优质蛋白补品
如蛋白粉、鸡蛋羹、牛奶等,补充身体所需蛋白质,维持肌肉力量和身体机能。但需注意与左旋多巴类药物间隔服用,避免蛋白质影响药物吸收,建议服药后1-2小时再补充。
2.维生素类补品
适量补充B族维生素,如甲钴胺、维生素B6等,有助于营养神经,改善神经系统功能。维生素D和钙补品可预防骨质疏松,因帕金森病人活动量减少,易出现骨质疏松问题。
3.矿物质类补品
补充铁、锌等矿物质,铁参与血红蛋白合成,预防贫血;锌有助于维持免疫系统功能和神经系统健康。可通过吃富含矿物质的补品如铁剂、锌剂,或天然食物如动物肝脏、坚果等补充。
4.不饱和脂肪酸补品
如深海鱼油、亚麻籽油等,富含Omega-3不饱和脂肪酸,具有抗炎作用,有助于保护脑血管,改善脑功能。但需选择纯度高、质量有保障的产品,避免过量服用。



