周围神经损伤的恢复方法包括营养神经药物调理、物理治疗干预、康复训练锻炼、改善日常饮食、中医辅助调理等。
1.营养神经药物调理
遵医嘱服用营养神经的药物，常见的有甲钴胺、维生素B1、维生素B6等，这类药物能够帮助修复受损的神经纤维，为神经恢复提供必要的营养支持，用药期间需严格按照医生的指导把控剂量和疗程。
2.物理治疗干预
可通过热敷、电疗、超声波等物理治疗手段，改善损伤部位的血液循环，减轻局部组织水肿，缓解神经压迫症状，促进神经功能逐步恢复，需在专业康复师操作下进行。
3.康复训练锻炼
根据神经损伤的部位和程度，开展针对性的康复训练，比如手部神经损伤可进行抓握练习，下肢神经损伤可进行抬腿训练，坚持适度训练能防止肌肉萎缩，帮助神经与肌肉重新建立联系。
4.改善日常饮食
日常多摄入富含蛋白质、维生素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果，为神经修复提供充足的营养物质，同时避免辛辣刺激食物，减少对身体的额外负担。
5.中医辅助调理
可采用针灸、按摩等中医方式，刺激损伤部位的穴位和神经，疏通经络，调节气血运行，辅助促进神经功能恢复，需选择正规的中医机构进行操作。
若神经损伤后出现肢体剧烈疼痛、麻木感持续加重、肌肉萎缩速度加快等情况，应及时前往医院就诊，通过肌电图等检查明确损伤进展，调整治疗方案，避免延误恢复时机。
