胃溃疡患者吃易消化主食、富含优质蛋白的食物、黏膜保护食物等比较好。

1.易消化主食
选择小米粥、软面条、馒头等软烂食物,避免糯米、糙米等难消化谷物。这类食物能减少胃部机械刺激,为溃疡愈合提供基础营养。
2.富含优质蛋白的食物
优先选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物,每日摄入量控制在每公斤体重1-1.2克。蛋白质是修复胃黏膜的重要原料,可增强身体抵抗力。
3.黏膜保护食物
猴头菇含多糖体,能形成保护层减少胃酸侵蚀;南瓜富含果胶,可中和胃酸并加速溃疡愈合;山药的黏液蛋白能覆盖创面,缓解刺激。
胃溃疡患者吃易消化主食、富含优质蛋白的食物、黏膜保护食物等比较好。

1.易消化主食
选择小米粥、软面条、馒头等软烂食物,避免糯米、糙米等难消化谷物。这类食物能减少胃部机械刺激,为溃疡愈合提供基础营养。
2.富含优质蛋白的食物
优先选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物,每日摄入量控制在每公斤体重1-1.2克。蛋白质是修复胃黏膜的重要原料,可增强身体抵抗力。
3.黏膜保护食物
猴头菇含多糖体,能形成保护层减少胃酸侵蚀;南瓜富含果胶,可中和胃酸并加速溃疡愈合;山药的黏液蛋白能覆盖创面,缓解刺激。



