脂肪肝通常可以治疗好,早期脂肪肝通过生活方式干预大多能逆转,中重度脂肪肝需结合药物治疗和长期管理。

轻度脂肪肝患者通过改变不良生活习惯即可显著改善病情,如减少高脂高糖食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白的补充,有助于减轻肝脏脂肪沉积。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳等,能有效降低肝内脂肪含量。戒酒对酒精性脂肪肝患者尤为重要,同时需避免使用损伤肝脏的药物。
中重度脂肪肝可能需要药物辅助治疗,如遵医嘱使用护肝片、辛伐他汀钙片等药物。合并代谢综合征的患者需同步控制血糖、血脂异常。如果发展为脂肪性肝炎或肝纤维化,需更积极的抗炎抗纤维化治疗。
少数进展至肝硬化的病例可能需要肝移植手术。通过系统治疗和持续管理,绝大多数脂肪肝患者的预后良好。



