并不存在消灭肠息肉最好的方法，常见的消灭肠息肉的方法为高频电切术、内镜黏膜下剥离术（ESD）、饮食调整。
1.高频电切术
是目前治疗肠息肉最常用的方法，利用高频电流产生的热效应使息肉组织凝固、坏死、脱落而达到切除目的。对于有蒂息肉可直接圈套电切，无蒂或广基息肉可采用黏膜下注射后行电切术等。
2.内镜黏膜下剥离术（ESD）
适用于较大的无蒂息肉、扁平息肉等，可将病变黏膜完整剥离切除。其优势在于能对病变进行整块切除，有助于明确病理诊断。
3.饮食调整
膳食纤维可促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间。例如多吃全麦面包、糙米、蔬菜（如西兰花、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）。研究发现，每日摄入足够的膳食纤维（一般成人25~30克/天）有助于降低肠息肉的发生风险，对于已经有肠息肉的患者，也能辅助肠道健康维护。长期高脂、高油饮食会增加肠道负担，可能促进肠息肉的形成。应减少油炸食品、动物内脏等的摄入。
