拔智齿后面部肿胀多为手术创伤引发的正常炎症反应，通常在术后2~3天达高峰，可通过科学干预控制肿胀程度。
一、急性期局部干预
冷敷能有效减少局部组织液渗出，减轻肿胀程度，通常建议术后48小时内每日冷敷3~4次，每次15~20分钟，间隔时间保持1~2小时，冷敷时需用毛巾包裹冰袋避免冻伤皮肤。同时，术后24小时内可在面部佩戴医用弹力绷带适当加压，注意力度适中，以不影响正常呼吸和血液循环为宜，能进一步减少组织充血。
二、体位与活动管理
保持头部抬高30°~45°的高枕卧位，可促进头面部静脉血液回流，减少肿胀。术后1周内避免剧烈运动、低头弯腰及长时间低头动作（如看手机），防止因血压波动或重力作用加重肿胀。儿童患者需家长全程监督，避免因哭闹或活动过度导致伤口牵拉，影响愈合。
三、饮食与口腔护理
术后24小时内以温凉、无渣流质饮食为主（如凉牛奶、粥类），避免辛辣、过热、过硬食物刺激伤口；24小时后可逐步过渡到软烂食物，同时保持口腔清洁，使用温盐水轻柔含漱（避免用力漱口），每次含漱30秒后吐出，每日2~3次，减少细菌滋生风险。妊娠或哺乳期女性应优先选择无刺激的饮食方案，避免影响胎儿或婴儿。
四、药物干预原则
若肿胀伴随明显疼痛，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意12岁以下儿童需严格按体重计算剂量，孕妇、哺乳期女性及有严重胃溃疡、哮喘病史者慎用。仅在明确感染迹象（如持续发热、伤口流脓）时，由医生开具抗生素，不可自行预防性使用，以免破坏口腔菌群平衡。
五、特殊人群注意事项
儿童患者：皮肤和血管娇嫩，冷敷时间需严格控制在15分钟内，避免冻伤，若出现面部发紫或持续哭闹，需立即停止并咨询医生；老年患者（65岁以上）常合并高血压、糖尿病，需加强血压监测，血糖异常者更易感染，若术后3天肿胀未缓解或伴随发热（体温≥38.5℃）、伤口出血，应及时复诊；有心脏病史者需避免情绪紧张和剧烈活动，防止因血管收缩引发不适。
