冻疮预防需在寒冷季注重肢体保暖、保持皮肤干燥、适当体育锻炼促循环，局部未破溃可选维生素E软膏或冻疮膏，已破溃用莫匹罗星软膏防感染，全身可口服扩血管药物但特殊人群有用药禁忌，儿童用温和防护产品且处理谨慎，老年人保暖时增营养并防破溃部位感染加重。
一、预防措施
1.保暖防护：寒冷季节需注重肢体保暖，穿戴厚手套、棉袜、保暖鞋等，避免皮肤长时间暴露于低温环境，儿童因体温调节能力较弱，更需严格做好保暖，可选择质地柔软、保暖性佳的衣物；老年人血液循环相对缓慢，保暖措施需更细致全面。
2.保持干燥：若皮肤处于潮湿状态易加重冻疮风险，应及时擦干水分，如手部沾水后要尽快擦干，儿童玩耍后易出汗弄湿衣物，需及时更换，保持皮肤干爽。
3.促进循环：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，可促进全身血液循环，有助于降低冻疮发生几率，不同年龄段锻炼方式需适度调整，儿童可选择轻松的户外活动，老年人锻炼要避免剧烈运动以防受伤。
二、局部治疗
1.未破溃冻疮：轻度冻疮且皮肤未破溃时，可选用维生素E软膏等，其能起到保湿、改善局部循环的作用；也可使用冻疮膏，通过促进局部血液循环来缓解症状，涂抹时需轻柔，避免加重皮肤损伤。
2.已破溃冻疮：若冻疮出现破溃情况，需使用莫匹罗星软膏等预防感染，此类药物可抑制细菌生长，防止破溃部位继发感染，使用时要清洁创面后再涂抹，儿童皮肤娇嫩，操作需更加轻柔谨慎。
三、全身治疗
可口服扩血管药物，如硝苯地平，但需注意儿童等特殊人群用药禁忌，低龄儿童应优先采用非药物干预措施，老年人使用时需密切关注身体反应，因老年人可能存在其他基础疾病影响药物代谢等情况。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤薄嫩，体温调节功能不完善，预防冻疮时要选用温和无刺激的防护产品，一旦发生冻疮，处理需更谨慎，避免使用刺激性强的药物，及时采取保暖及温和的局部护理措施。
2.老年人：老年人血液循环差，预防冻疮要注重保暖的同时，可适当增加营养摄入以改善身体状况，发生冻疮后要及时处理，防止破溃部位感染加重，定期观察冻疮恢复情况。
