宝宝开始刷牙的时间分阶段，约6个月乳牙萌出阶段用纱布或指套牙刷清洁，1-2岁多颗乳牙萌出后用儿童软毛牙刷早晚各刷1-2分钟，刷牙时选适合牙膏，注意含氟牙膏用量，生活中减少高糖食物摄入，宝宝不配合要温和引导。
当宝宝大约6个月时，第一颗乳牙开始萌出。此时，家长可以用干净的纱布或指套牙刷为宝宝清洁口腔。纱布或指套牙刷质地柔软，能够轻柔地清除乳牙表面的奶渍等。因为宝宝此时虽然只有乳牙萌出，但口腔内已经有细菌等存在，及时清洁可以减少口腔细菌滋生，预防龋齿等问题。对于女宝宝和男宝宝来说，在这个阶段的口腔清洁需求是相同的，生活方式上此时宝宝主要是饮食以奶为主，需要注意每次喂奶后用纱布清洁口腔。
多颗乳牙萌出后（1-2岁左右）
随着宝宝年龄增长，到1-2岁时，口腔内会有更多乳牙萌出。这时可以开始使用儿童专用的软毛牙刷为宝宝刷牙。选择儿童牙刷时要注意刷头小，适合宝宝口腔大小，刷毛柔软。每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间大约1-2分钟。这个阶段宝宝开始逐渐学习自己刷牙，但还需要家长辅助监督，因为宝宝可能不能完全正确刷牙，不过通过家长的引导，可以让宝宝养成良好的刷牙习惯。对于有特殊病史的宝宝，比如有先天性口腔疾病等情况，需要在医生指导下进行口腔清洁，可能需要更特殊的清洁工具或方法。女宝宝和男宝宝在这个阶段刷牙需求相同，但如果宝宝有口腔发育异常等情况则需要根据具体病情调整刷牙方式。
注意事项
在宝宝刷牙过程中，要选择适合宝宝年龄的牙膏，一般1-3岁的宝宝使用含氟牙膏时要注意用量，只需米粒大小即可，因为低龄宝宝可能会吞咽牙膏，含氟牙膏少量使用可以预防龋齿，但过量可能对宝宝健康有影响。同时，家长要耐心引导宝宝刷牙，让宝宝逐渐适应刷牙的过程，培养良好的口腔卫生习惯。对于生活方式上，要保证宝宝每天有规律的口腔清洁时间，饮食方面要减少高糖食物的摄入，因为高糖食物容易导致宝宝龋齿，不管是女宝宝还是男宝宝都需要注意这一点。如果宝宝在刷牙过程中出现哭闹等不配合情况，家长要保持温和的态度，逐步引导，避免让宝宝对刷牙产生抵触情绪。
