口臭多与口腔卫生不佳、口腔疾病或全身健康异常相关，解决需结合病因采取口腔清洁、疾病治疗、生活方式调整等综合干预措施。
1. 口腔卫生管理及局部干预 ① 日常清洁措施：采用巴氏刷牙法（将牙刷毛与牙面呈45°角，轻柔小幅度震颤），每天早晚及饭后刷牙，每次2~3分钟，配合含氟牙膏增强防龋效果；使用牙线（每天1次）清理牙缝食物残渣，牙间刷辅助清洁宽牙缝；使用舌苔清洁工具（或软毛牙刷）每日1~2次清洁舌面，去除舌苔上的细菌及脱落上皮细胞。② 饮食与习惯调整：减少大蒜、洋葱、韭菜等强刺激性食物摄入频率，避免长期吸烟、酗酒，戒烟后唾液分泌及口腔菌群会逐步恢复正常。
2. 口腔疾病针对性治疗 ① 龋齿（蛀牙）：及时通过充填治疗清除龋洞内腐坏组织及细菌，避免食物残渣滞留发酵；② 牙周疾病：包括牙龈炎、牙周炎，需通过龈上洁治（洗牙）、龈下刮治去除牙结石及菌斑，必要时遵医嘱使用含氯己定的漱口水（短期使用）控制炎症；③ 智齿冠周炎：反复发炎者需评估是否拔除，避免盲袋内细菌滋生导致异味。
3. 全身疾病筛查与控制 ① 消化系统疾病：胃食管反流病患者需通过胃镜明确诊断，遵医嘱使用抑酸药物及促胃动力药；② 代谢性疾病：糖尿病患者需严格控制空腹血糖（目标4.4~7.0mmol/L）及餐后血糖，定期监测糖化血红蛋白；③ 呼吸道疾病：鼻窦炎、扁桃体炎患者需抗感染治疗，使用生理盐水鼻腔冲洗清除分泌物；④ 肾功能不全：需通过尿常规、肾功能检查明确分期，限制蛋白质摄入（0.6~0.8g/kg体重·天），避免尿素氮等代谢废物经唾液排出。
4. 生活方式调整与特殊人群护理 ① 基础护理：每日饮水1500~2000ml，保持口腔湿润，减少细菌黏附；每6~12个月进行口腔检查及洁牙，预防牙周疾病进展；② 特殊人群：儿童（3岁前避免含氟牙膏吞咽，家长辅助刷牙）、孕妇（激素变化期加强口腔清洁，避免孕期牙龈炎加重）、老年人（消化功能减退者增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜等，促进胃肠蠕动）、糖尿病患者（随身携带无糖口香糖，避免因血糖骤升导致唾液黏稠）。
