被传染上脚气后，需立即采取保持足部干燥清洁、规范使用抗真菌药物、避免交叉感染的综合措施。其中保持干燥与清洁是基础，抗真菌药物是核心，同时需防止真菌扩散至其他部位或家庭成员。
1. 局部清洁与干燥护理：每日用温水（38-40℃为宜）清洁足部，重点清洁脚趾间缝隙，清洁后用柔软毛巾轻拍吸干水分，避免擦拭导致皮肤破损。选择透气棉质袜，每日更换，鞋子优先选真皮或网面材质，避免塑料或合成材料，运动后30分钟内更换湿鞋。儿童应每日清洁足部，使用专用毛巾，避免与成人共用，防止皮肤破损后感染扩散。
2. 规范使用外用抗真菌药物：根据皮肤状态选择温和剂型，如乳膏、凝胶类，避免刺激性强的酊剂。症状明显时（如水疱、糜烂、瘙痒剧烈），需连续使用药物至症状完全消退后再巩固1-2周（通常疗程2-4周），确保真菌彻底清除。孕妇及哺乳期女性优先选择局部应用、全身吸收少的药物，用药前需咨询皮肤科医生；儿童避免使用成人剂型，需在医生指导下选择儿童专用抗真菌制剂。
3. 严格避免交叉感染：个人物品（鞋袜、毛巾、脚盆）单独使用并定期消毒，鞋袜可用开水浸泡10-15分钟后晾晒，毛巾煮沸消毒10分钟。家庭成员若有脚气需同步治疗，避免相互接触传染。糖尿病患者或免疫功能低下者，应加强足部检查，出现皮肤破溃时及时就医，防止继发细菌感染。
4. 特殊人群注意事项：糖尿病患者需每日监测足部皮肤状况，避免穿紧身鞋，保持血糖稳定（空腹血糖控制在7.0mmol/L以下），足部有微小伤口时需立即用碘伏消毒并涂抹抗菌药膏；老年人皮肤屏障功能减弱，建议优先非药物干预（如干燥护理），必要时外用弱效抗真菌药；儿童需严格按年龄调整用药剂量，避免自行使用成人药物，若出现大面积皮肤感染，需立即就医。
5. 生活方式调整：避免长时间穿运动鞋、皮鞋，选择凉鞋或洞洞鞋等透气鞋类；运动后及时清洁足部，避免汗液长时间停留；饮食中增加富含维生素C、维生素E的食物（如新鲜蔬果、坚果），增强皮肤抵抗力。免疫力低下者（如长期使用激素者）需定期检查皮肤真菌，减少共用公共设施（如浴室拖鞋）。
