植物神经紊乱（自主神经功能失调）是长期精神压力、生理疾病、神经递质失衡、遗传易感性及不良生活方式等多因素共同作用的结果。
一、长期精神心理应激
长期焦虑、抑郁、高强度工作/学业压力或重大生活事件（如失业、亲人离世），会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴），导致皮质醇持续升高，干扰自主神经对心率、血压、胃肠功能的精细调节。青少年因学业竞争、职场人群因职业倦怠、更年期女性因激素波动，更易出现自主神经功能失衡。
二、躯体疾病与慢性炎症
糖尿病、高血压、帕金森病等慢性疾病，或长期慢性疼痛、感染（如EB病毒、流感后）可直接损伤植物神经末梢，或通过炎症因子（如IL-6、TNF-α）间接干扰神经递质代谢。老年人因多疾病共存（如高血压+糖尿病）、代谢能力下降，自主神经功能减退风险显著增加。
三、神经递质与内分泌失衡
自主神经功能受去甲肾上腺素、5-羟色胺等神经递质及皮质醇、甲状腺激素调控。长期压力导致神经递质分泌异常（如5-羟色胺不足引发失眠、焦虑），或甲状腺功能亢进（甲亢）、糖尿病等内分泌疾病，会打破自主神经与内分泌系统的协同平衡，诱发心悸、手抖、胃肠功能紊乱等症状。
四、遗传易感性与家族因素
约15%-20%患者存在家族遗传倾向，基因（如5-HTTLPR、DRD4基因）可能通过影响神经递质受体功能增加发病风险。但遗传非唯一诱因，早年创伤、慢性应激等环境因素常为触发条件，需结合家族史综合评估。
五、不良生活方式与环境暴露
长期熬夜（打乱昼夜节律）、过量咖啡因/酒精摄入、饮食不规律（暴饮暴食、高脂高糖饮食）、缺乏运动（久坐）及接触铅、汞等重金属毒物，会削弱自主神经代偿能力，诱发功能紊乱。特殊职业人群（如医护、程序员）因作息/心理压力双重负担，风险较普通人群高30%。
特殊人群注意：老年人因慢病人群基数大、代谢代偿弱，需警惕多病共存诱发的自主神经损伤；孕产期女性因雌激素波动、睡眠剥夺，更易出现产后抑郁相关的神经功能失调；青少年学业压力叠加社交焦虑，需重点关注心理应激与神经递质失衡的关系。生活中通过规律作息、正念减压等方式可降低发病风险。
