儿童鼻塞可通过非药物干预和药物治疗缓解。非药物干预包括保持室内空气湿润、生理盐水清理鼻腔、抬高头部睡眠；药物治疗有减充血剂（如6岁以上可用的盐酸羟甲唑啉喷雾剂、赛洛唑啉滴鼻液，注意使用时间）、糖皮质激素鼻喷剂（2岁以上可用的糠酸莫米松鼻喷雾剂，减轻炎症）、抗组胺药（过敏性鼻炎引起鼻塞可用，如2岁以上的氯雷他定糖浆、6个月以上的西替利嗪滴剂，注意年龄适应性和不良反应）。
一、儿童鼻塞的非药物干预方法
儿童鼻塞时，首先可尝试非药物干预来缓解症状。保持室内空气湿润，适宜的湿度（如50%-60%）有助于减轻鼻腔黏膜的干燥，可使用加湿器。还可以通过生理盐水滴鼻或喷鼻来清理鼻腔分泌物，生理盐水能软化鼻涕，使其更容易排出，对于婴儿可先让其侧卧，往鼻孔内滴入2-3滴生理盐水，然后轻按鼻翼，再用吸鼻器吸出；对于较大儿童可使用生理盐水鼻喷剂。另外，抬高头部睡眠也能在一定程度上缓解夜间鼻塞，将儿童的上半身适当垫高，利用重力作用减轻鼻腔充血导致的鼻塞。
二、儿童鼻塞可使用的药物
1.减充血剂：
盐酸羟甲唑啉喷雾剂：适用于6岁以上儿童，但使用时间一般不超过3天，因为长期使用可能导致药物性鼻炎，引起反跳性鼻充血加重鼻塞。其作用机制是收缩鼻黏膜血管，减轻充血肿胀，从而缓解鼻塞，但需要严格控制使用疗程和年龄限制。
赛洛唑啉滴鼻液：6岁以上儿童可以使用，同样要注意使用时间，它通过收缩鼻黏膜血管来改善鼻塞症状，使用时需按照正确方法，避免过量使用导致不良反应。
2.糖皮质激素鼻喷剂：如糠酸莫米松鼻喷雾剂（2岁以上儿童可使用），它通过减轻鼻黏膜炎症反应来缓解鼻塞，起效相对较慢，但抗炎作用持久，能从根本上改善鼻腔炎症状态引起的鼻塞，对于由过敏性鼻炎等导致的鼻塞有较好疗效。
3.抗组胺药：如果儿童鼻塞是由过敏性鼻炎引起，可使用抗组胺药，如氯雷他定糖浆（2岁以上儿童适用）、西替利嗪滴剂（6个月以上儿童适用）等。抗组胺药能阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的鼻黏膜水肿、分泌物增多等，从而缓解鼻塞，同时还能缓解打喷嚏、流涕等其他过敏症状。不过使用抗组胺药时要注意儿童的年龄适应性及可能出现的嗜睡等不良反应。
