阑尾炎患者适合吃苹果、香蕉等水果，苹果富含膳食纤维助肠道蠕动，香蕉利于润肠通便；不适合吃过酸（如山楂）、过于寒凉（如刚从冰箱拿出的西瓜）的水果；食用时要把握好量，选择新鲜洗净的水果，儿童食用不易咀嚼水果要提前处理，且最好在两餐之间食用。
一、适合阑尾炎患者吃的水果种类及原因
（一）苹果
苹果富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，促进消化。其所含的果胶等成分具有一定的调节肠道功能的作用。对于阑尾炎患者，在病情稳定期适量食用苹果，可帮助维持肠道正常的生理功能，且苹果性质相对温和，一般不会对肠道造成过度刺激。不同年龄段的阑尾炎患者均可适当食用，但儿童食用时需注意切成小块，避免误吸。
（二）香蕉
香蕉是一种易于消化的水果，富含钾元素等。它能起到润肠通便的作用，对于阑尾炎患者，尤其是在康复期可能因活动量减少等原因出现便秘情况时，香蕉可帮助缓解便秘问题。成年人每天可食用1-2根香蕉较为适宜，儿童食用时需根据年龄适当减量。
二、不适合阑尾炎患者吃的水果情况
（一）过酸的水果
像山楂等过酸的水果，可能会刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多，对于处于发病期或术后胃肠道功能尚未完全恢复的阑尾炎患者，食用过酸水果可能会导致腹部不适等症状加重。例如，患有急性阑尾炎的患者，在炎症发作期应避免食用山楂等过酸水果。
（二）过于寒凉的水果
如从冰箱取出直接食用的西瓜等过于寒凉的水果，可能会刺激肠道，引起胃肠道痉挛，尤其是儿童和体质较弱的阑尾炎患者，食用后可能会加重腹痛等不适症状。儿童在食用水果时，应选择常温下的水果，避免食用刚从冰箱拿出的寒凉水果。
三、食用水果的注意事项
（一）食用量的把握
无论是适合的水果还是不适合的水果，都要注意食用量。以苹果为例，一般成年人每天食用1-2个中等大小的苹果较为合适，过量食用可能会增加胃肠道负担。儿童食用苹果时，应根据年龄和消化能力适当减少食用量，如3-6岁儿童每天可食用半个到1个苹果。
（二）食用方式
阑尾炎患者食用水果时，尽量选择新鲜、洗净的水果。对于一些不易咀嚼的水果，如葡萄等，儿童食用时最好提前去核并切成小粒，防止发生呛噎等危险情况。同时，食用水果的时间也有讲究，最好在两餐之间食用，避免在饭前大量食用水果影响正餐的摄入量，尤其是对于儿童，要合理安排水果食用时间，保证营养均衡摄入的同时不影响正常饮食。
