皮肤类型包含油性(皮脂腺分泌旺盛T区易出油毛孔粗大等,用吸油纸按T区15分钟有明显油迹提示,青春期等活跃期、长期熬夜高糖高脂饮食可加重,有痤疮病史相关)、干性(皮脂腺分泌少皮肤干燥易起皮屑等,洗脸后短时间明显紧绷无明显油光是倾向,老年人、过度清洁可加重,有皮肤干燥相关病史需留意)、中性(皮肤水油平衡光滑细腻不干不油,T区略油不过度是理想状态)、混合性(通常T区油性两颊等其他部位偏干即T区出油明显脸颊有干燥感)、敏感性(皮肤屏障较薄易受外界刺激,近期用新护肤品或处特殊环境易出现不适,任何年龄段可发生尤其婴幼儿,过度护肤频繁去角质等可损伤屏障诱发,有湿疹接触性皮炎等病史者更易出现)。
一、油性皮肤
特征表现:皮脂腺分泌旺盛,T区(额头、鼻子、下巴)易出油,毛孔粗大,易出现粉刺、痘痘。
判断方法:用吸油纸轻按T区,15分钟后若吸油纸有明显油迹则提示油性皮肤。
影响因素:年龄上,青春期等皮脂腺活跃期易出现;生活方式中,长期熬夜、高糖高脂饮食可加重出油;病史方面,若有痤疮病史可能与之相关。
二、干性皮肤
特征表现:皮脂腺分泌少,皮肤干燥,易起皮屑,洗脸后有紧绷感,触摸时感觉粗糙。
判断方法:洗脸后短时间内有明显紧绷感,且无明显油光,即为干性皮肤倾向。
影响因素:年龄上,老年人因皮肤水分流失多易出现;生活方式中,过度清洁可能加重干燥;病史若有皮肤干燥相关疾病史需留意。
三、中性皮肤
特征表现:皮肤水油平衡,光滑细腻,不干不油,T区略油但不过度,是较为理想的皮肤状态。
判断方法:皮肤无明显油光或干燥现象,触感舒适,水油分布均衡。
四、混合性皮肤
特征表现:通常T区(额头、鼻子、下巴)油性,而两颊等其他部位偏干,即T区出油明显,脸颊却有干燥感。
判断方法:观察T区与脸颊的油干状况差异,T区油、脸颊干为混合性皮肤常见表现。
五、敏感性皮肤
特征表现:皮肤屏障较薄,易受外界刺激,如换季、使用新护肤品后易出现发红、瘙痒、刺痛等不适,对外界刺激耐受性差。
判断方法:近期使用新护肤品或处于特殊环境(如季节更替)时易出现不适反应,提示可能为敏感性皮肤。
影响因素:年龄上,任何年龄段都可能发生,尤其皮肤屏障发育不完善的婴幼儿需特别注意护理;生活方式中,过度护肤、频繁去角质等可能损伤屏障诱发敏感;病史若有湿疹、接触性皮炎等病史者更易出现。