智齿疼痛通常与智齿冠周炎、龋齿、阻生智齿等因素相关，建议优先通过局部冷敷、温盐水漱口等非药物干预缓解疼痛，避免辛辣、过热食物刺激，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或抗生素（如甲硝唑），并及时就医评估是否需要拔除。
一、应急缓解疼痛的非药物干预
局部冷敷：适用于急性炎症期（疼痛伴随肿胀时），用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛区域，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可收缩血管减轻肿胀和疼痛。
温盐水漱口：250ml温水加半茶匙食盐，搅拌溶解后含漱30秒左右吐出，每天3-4次，能清洁盲袋、减轻炎症。
避免刺激：暂停辛辣、酸性、过热食物，减少对患牙及周围组织的刺激，选择温凉流质或软食（如粥、酸奶）。
轻柔清洁：用软毛牙刷轻刷周围牙齿，避免直接刺激肿胀牙龈，可配合牙线清理牙缝残渣。
二、药物辅助缓解疼痛
疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解疼痛，避免低龄儿童（2岁以下禁用对乙酰氨基酚，3-6岁需遵医嘱）使用；若确诊为细菌感染（如冠周炎），医生可能开具抗生素（如甲硝唑、阿莫西林），需按疗程服用，避免自行用药导致耐药性。
三、医学检查与治疗措施
出现持续疼痛超过3天、面部肿胀、张口受限、发热等症状时，需尽快到口腔科就诊，通过口腔检查和X线片明确智齿生长位置（如阻生、倾斜）、邻牙损伤程度等；针对智齿冠周炎，医生会进行局部冲洗上药（如过氧化氢溶液），若形成脓肿则切开引流；对龋坏智齿进行充填治疗，对反复发炎的阻生智齿建议消炎后拔除，孕妇（孕中期相对安全）、糖尿病患者需提前告知病史，调整治疗方案。
四、长期预防措施
保持口腔卫生，早晚用巴氏刷牙法刷牙，餐后用含氟漱口水漱口，使用牙线清理牙缝；定期口腔检查（每年1-2次），及时发现智齿异常生长或邻牙问题；均衡饮食，减少高糖、高油食物摄入，增强免疫力（如规律作息、适度运动），降低感染风险。
儿童（12-16岁智齿萌出阶段）：若疼痛伴随发热、面部肿胀，需立即就医，避免自行服用成人药物；孕妇（孕早期谨慎用药，孕中期在医生指导下可使用安全药物）：优先非药物干预，避免感染影响妊娠；糖尿病患者：严格控制血糖，口腔卫生需更细致，感染时及时使用抗生素，避免因免疫力低下加重病情；免疫力低下者（如长期服用激素、HIV感染者）：在医生指导下规范治疗，定期复查口腔情况。
