小孩吓着了有多种常见症状，睡眠方面易惊醒、做噩梦；情绪行为方面易激动、黏人、退缩；还可能食欲不振、生理上心率加快、呼吸急促等，家长需充分安抚营造稳定环境，症状持续不缓解或有其他异常需及时就医，尤其小婴儿要密切观察。
婴幼儿可能出现睡眠不安稳，表现为易惊醒，稍有动静就会从睡眠中突然醒来，而且醒来后难以再次入睡，即使入睡也会频繁翻身、哭闹等。这是因为小孩受到惊吓后，神经系统的应激反应影响了睡眠状态，大脑皮层处于相对兴奋的状态，使得睡眠的深度和稳定性受到破坏。对于年龄稍大些的儿童，可能会出现做噩梦的情况，夜间睡眠中会因为梦中受惊吓而哭泣、惊叫，从梦境中突然醒来，回忆起可怕的梦境内容后仍心有余悸。
情绪行为方面
情绪易激动：小孩可能会比平时更容易出现情绪波动，表现为频繁哭闹，哄劝难以安抚。这是由于惊吓导致小孩的心理受到刺激，情绪调节功能暂时失衡。例如原本比较乖巧的小孩，在吓着后会变得格外敏感，一点小事就可能引发大哭大闹。
行为异常：可能会出现黏人现象，总是想要靠近家人，不敢独自待着。这是因为小孩在受到惊吓后，心理上产生不安全感，通过黏人来寻求心理上的慰藉。有些小孩还可能出现退缩行为，比如原本爱活动、爱探索的小孩，会变得胆小退缩，不愿意参与原本感兴趣的活动，对周围环境表现出警惕和害怕的状态。
其他方面
食欲不振：小孩可能会出现吃饭不香、食量减少的情况。这是因为惊吓影响了小孩的植物神经功能，进而影响到消化系统的正常功能，导致胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少等，从而引起食欲下降。
生理反应：部分小孩可能会出现心率加快、呼吸急促的现象。这是身体在受到惊吓后的应激反应，交感神经兴奋，使得心脏跳动频率增加，呼吸也会随之加快，以应对可能来自外界的威胁或不安的状态。例如小孩在惊吓后，家长可以明显感觉到其心跳比平时快，呼吸也比平时急促。
对于小孩吓着了的情况，家长首先要给予小孩充分的安抚，通过轻柔的语言、拥抱等方式让小孩感受到安全和温暖。在日常生活中，要营造稳定、舒适的环境，减少可能引起小孩再次受惊吓的因素。如果小孩的上述症状持续较长时间没有缓解，或者出现其他异常表现，建议及时就医，由专业医生进行评估和处理，避免因惊吓对小孩的身心健康造成长期不良影响。特别是对于年龄较小的婴儿，由于其表达能力有限，更需要家长密切观察其状态变化，及时采取恰当的应对措施。
