孩子发热时，需判断是否就医，0-3个月婴儿体温≥38℃伴嗜睡等要立即就医，3个月-3岁儿童体温≥39℃等要就医，3岁以上儿童体温≥39℃等要就医；可通过解开衣物、温水擦浴、使用退热贴物理降温；药物降温要注意选择、禁忌和间隔；要监测体温、补充水分、保证休息。
一、判断是否需要就医
1.0-3个月婴儿：若体温≥38℃且出现嗜睡、拒奶、呼吸急促等情况需立即就医，因为婴儿免疫系统尚未完全发育，发热可能提示严重感染。
2.3个月-3岁儿童：体温≥39℃或发热持续超过3天，或伴有抽搐、剧烈头痛、呕吐、皮疹等症状需就医，这些情况可能是严重疾病的表现。
3.3岁以上儿童：体温≥39℃且经家庭护理体温不降，或伴有精神萎靡、持续剧烈腹痛等情况需就医。
二、物理降温方法
1.解开衣物：适当减少孩子的衣物和被褥，利于散热，穿着应宽松舒适，以棉质为宜，避免过厚加重散热困难。
2.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦浴时间10-15分钟，通过水分蒸发带走热量来降温，但要注意保暖，擦浴后及时为孩子穿上干爽衣物。
3.使用退热贴：将退热贴贴在孩子的额头，利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度，从而帮助孩子降温，退热贴可每隔4-6小时更换一次。
三、药物降温注意事项
1.药物选择：常用的儿童退热药物有对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3个月以上儿童，布洛芬适用于6个月以上儿童。
2.禁忌情况：小于3个月婴儿禁用退热药物，应优先采用物理降温并及时就医。同时，要避免同时使用多种退热药物，防止药物过量。
3.用药间隔：对乙酰氨基酚的用药间隔为4-6小时，24小时内不超过5次；布洛芬的用药间隔为6-8小时，24小时内不超过4次，严格按照药物说明书或医生指导用药。
四、观察与护理
1.监测体温：每隔1-2小时测量一次孩子的体温，密切关注体温变化趋势，可用体温计测量腋下体温，正常腋下体温范围为36-37℃，将测量结果记录下来，以便了解病情发展。
2.补充水分：发热会使孩子身体丢失较多水分，要多给孩子喝温水，少量多次饮用，保证充足的水分摄入，防止脱水，可选择白开水或淡盐水，满足孩子身体代谢需求。
3.保证休息：让孩子多休息，提供安静舒适的环境，保证充足的睡眠，有利于身体恢复，睡眠时室内温度保持在22-25℃，湿度保持在50%-60%为宜。
