智齿牙疼可通过局部处理缓解疼痛，如生理盐水漱口、局部冷敷；需及时就医检查，医生会根据情况进行冠周冲洗或拔牙处理；日常要保持口腔卫生、调整饮食，儿童、孕妇、老年人等特殊人群有相应注意事项。
一、局部处理缓解疼痛
1.生理盐水漱口：智齿周围牙龈肿痛时，可用生理盐水多次漱口，利用生理盐水的清洁作用，减少局部细菌滋生，一般每天可漱口数次，每次含漱时间约30秒左右，能一定程度减轻炎症导致的疼痛。对于儿童，家长要协助操作，避免儿童吞咽过多盐水；孕妇也可使用，但需注意动作轻柔，避免刺激过度引起不适。
2.局部冷敷：在智齿疼痛的腮部对应外部皮肤进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时可重复一次。冷敷能使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛。儿童冷敷时要注意控制温度，避免冻伤皮肤；老年人皮肤感觉相对不敏感，冷敷时也要密切关注皮肤情况，防止低温损伤。
二、就医检查与处理
1.口腔科就诊：如果智齿牙疼持续不缓解或加重，应及时到口腔科就诊。医生会进行口腔检查，可能会拍摄智齿的X线片，以明确智齿的生长位置、方向等情况。对于成人，X线检查一般风险较低，但孕妇需谨慎进行X线检查，可先通过临床检查初步判断情况；儿童若需X线检查，要做好防护措施。
2.针对性治疗
冠周冲洗：若智齿是因为萌出不全，周围牙龈形成盲袋导致炎症疼痛，医生会用过氧化氢溶液和生理盐水交替对智齿周围盲袋进行冲洗，清除盲袋内的食物残渣、脓液等，然后局部涂抹碘甘油等药物消炎。儿童进行冠周冲洗时要安抚其情绪，避免不配合；老年人操作时要轻柔，防止损伤牙龈。
拔牙处理：如果智齿生长位置完全不正，经常反复引起冠周炎等问题，在炎症控制后可能需要拔除智齿。拔牙对于成人来说是常见的小手术，但孕妇拔牙需谨慎评估，一般在怀孕的第4-6个月相对安全；儿童智齿一般在18岁左右才开始萌出，若萌出异常等情况需根据具体情况由医生判断是否需要处理。
三、日常注意事项
1.保持口腔卫生：坚持早晚正确刷牙，使用牙线等辅助清洁工具，保持口腔清洁，减少食物残渣在智齿周围堆积，降低炎症发生的几率。儿童刷牙需要家长帮助监督，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童牙膏；老年人刷牙要注意力度，避免损伤牙龈和牙齿。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物以及过硬的食物，这些食物容易刺激智齿周围牙龈，加重疼痛。儿童要注意饮食均衡，避免过多食用零食；老年人牙齿可能有不同程度的磨损，饮食选择要考虑易于咀嚼和消化。
