宝宝口腔溃疡多与黏膜损伤、感染或营养素缺乏相关，处理以非药物护理为主，优先通过清洁口腔、调整饮食、补充营养素促进愈合；必要时在医生指导下使用温和药物缓解症状，严重或持续不愈时需及时就医。
一、家庭基础护理措施
1. 轻柔清洁口腔：使用干净纱布蘸37℃左右温开水，每日1-2次（喂奶/进食后）轻擦口腔黏膜，动作轻柔避免损伤；6个月以下婴儿可用指套牙刷蘸清水清洁牙龈和口腔周围皮肤。
2. 减少物理刺激：避免宝宝咬过硬玩具、手指或其他尖锐物品，进食后避免立即用牙刷刷牙，宜间隔1小时以上；穿脱衣物时注意避免领口摩擦口腔。
二、饮食调整策略
1. 食物温度与质地：选择温凉（35-37℃）、软烂无渣的食物，如米糊、果泥、蒸蛋羹，避免过热、酸性（如橙汁、番茄）或粗糙食物（如饼干）；鼓励少量多次进食，减轻单次进食时的疼痛。
2. 水分补充：保证每日充足饮水，6个月以上可在两餐间喂少量温水，减少口腔干燥，促进黏膜湿润环境恢复。
三、关键营养素补充
1. 维生素B族：维生素B2（核黄素）缺乏易致黏膜炎症，富含食物包括母乳、鸡蛋黄、菠菜泥、瘦肉泥；维生素B12缺乏可能延缓愈合，来源为乳制品、鱼类、肉类。每日摄入量参考：6-12个月婴儿维生素B2需求0.3-0.4mg，1-3岁0.5-0.6mg。
2. 锌元素：锌参与细胞修复，动物性来源如红肉泥、牡蛎（需1岁以上，且需处理成无颗粒状态），植物来源如南瓜子（磨粉添加辅食）。1-3岁婴幼儿每日锌需求8-12mg，过量补充可能影响铁吸收，需遵医嘱。
四、局部药物干预原则
1. 优先非药物方案：无继发感染的轻症溃疡，通常无需用药，通过护理2-3天可自行愈合。
2. 必要时温和用药：疼痛严重影响进食时，1岁以上可在医生指导下使用1%利多卡因凝胶局部涂抹（每次涂抹范围不超过1/3口腔黏膜）；或康复新液（遵说明书稀释后含漱，1-3岁每日2-3次）；避免使用成人口腔溃疡贴膜、西瓜霜等刺激性药物，6个月以下婴儿禁用任何药物涂抹。
五、需就医的警示信号
1. 溃疡持续超过2周未愈合，或单个溃疡直径超过1cm。
2. 伴随高热（38.5℃以上）、口腔内疱疹扩散至牙龈/嘴唇、拒食、频繁哭闹、体重下降。
3. 溃疡反复发作（每月超过2次）或伴随皮疹、关节痛等全身症状，需排查免疫性疾病或过敏。
4. 宝宝出现呼吸急促、流口水增多、吞咽困难等症状，提示可能合并细菌感染或继发口腔炎，需及时就诊。
