身体出现轻微颤抖的情况可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括寒冷刺激、剧烈运动后、情绪激动、疲劳；病理性因素有甲状腺功能亢进、低血糖、帕金森病、特发性震颤、神经系统病变、药物副作用等，不同因素对应不同人群表现。
剧烈运动后：剧烈运动时，肌肉频繁收缩做功，运动结束后，肌肉可能会有短暂的不自主轻微颤抖。这是因为运动过程中肌肉内积累了一些代谢产物，运动停止后需要一定时间来恢复，神经肌肉的调节可能会出现短暂失衡。各个年龄段都可能发生，年轻人运动强度大时更易出现，儿童在过度玩耍后也可能出现。
情绪激动：人在极度紧张、兴奋、恐惧等强烈情绪状态下，体内的肾上腺素等激素分泌增加，会影响神经肌肉的功能，导致身体出现轻微颤抖。比如在公开演讲前极度紧张时，可能会有身体轻微发抖的现象。不同性别都可能出现，一般来说，性格相对敏感的人群可能更易因情绪激动出现颤抖情况。
疲劳：长时间的体力或脑力劳动导致身体疲劳时，也可能出现身体轻微颤抖。这是因为疲劳会使神经肌肉的协调性下降，能量供应相对不足等。各个年龄段都可能发生，长期从事高强度工作的人群更易出现，儿童如果过度玩耍导致疲劳也可能出现。
病理性因素
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加快机体的代谢速率，使神经肌肉兴奋性增高，从而出现身体轻微颤抖，还常伴有多汗、心慌、食欲亢进、体重减轻等症状。各个年龄段均可发病，女性发病率相对较高。
低血糖：当血糖水平过低时，会影响神经细胞的正常功能，导致交感神经兴奋，出现身体轻微颤抖，同时可能伴有面色苍白、出汗、饥饿感等症状。常见于糖尿病患者用药不当、长时间未进食等情况，各个年龄段都可能发生，尤其是糖尿病患者需特别注意。
帕金森病：多见于中老年人，是一种神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤，即安静时出现身体某部位的轻微颤抖，随后可逐渐发展为肢体僵硬、运动迟缓等。
特发性震颤：常见于中老年人，也有部分青少年发病，主要表现为姿势性或动作性震颤，即当身体保持某种姿势或进行动作时出现颤抖，家族遗传倾向较明显。
神经系统病变：如脑部的某些病变（像脑梗死、脑出血等）影响了神经传导通路，可能会导致身体轻微颤抖。不同年龄段都可能因神经系统病变出现颤抖，有脑血管病危险因素的人群需重点关注。
药物副作用：某些药物在使用过程中可能会出现身体轻微颤抖的副作用，比如一些抗精神病药物、平喘药物等。不同用药人群都可能出现，在用药过程中需密切观察自身反应，如有疑问及时咨询医生。
