复发性口腔溃疡（复发性阿弗他溃疡）的治疗需结合非药物干预与针对性药物使用，同时排查潜在病因。
一、非药物干预措施
1. 局部护理：保持口腔清洁，使用软毛牙刷，避免损伤黏膜；饮食中避免过烫、辛辣、酸性食物，减少刺激；饭后可用淡盐水或温和的含漱液漱口，降低继发感染风险。儿童需家长协助清洁口腔，避免因哭闹抗拒导致护理不当。
2. 营养补充：补充维生素B族（尤其是B2、B12）、维生素C及锌制剂，研究显示锌缺乏可能与溃疡复发相关，补充后可缩短愈合时间。老年人吸收功能下降，建议在医生指导下合理补充营养素。
3. 生活方式调整：规律作息，避免熬夜；通过运动、冥想等方式缓解压力，心理应激可能通过神经-内分泌-免疫轴诱发溃疡。青少年需注意平衡学习与休息，避免长期精神紧张。
二、药物治疗
1. 局部用药：可使用糖皮质激素凝胶（如地塞米松凝胶）、利多卡因凝胶（缓解疼痛）或氯己定含漱液（预防感染），药物选择需根据溃疡严重程度，避免长期连续使用同一药物。儿童使用局部药物时需严格控制剂量，避免吞咽，建议在医生指导下使用。
2. 全身用药：频繁发作（每月≥2次）或疼痛严重者，可在医生评估后短期使用免疫调节剂（如沙利度胺，孕妇禁用）。糖尿病患者需优先控制血糖，避免因免疫功能低下加重感染风险。
三、特殊人群注意事项
1. 儿童患者：2岁以下婴幼儿优先通过改善饮食（避免过烫、过硬食物）、保持口腔清洁（家长用棉签蘸温水擦拭）等非药物方式干预，溃疡持续超过1周未愈或面积较大者需就医。
2. 妊娠期女性：非必要时避免使用全身药物，局部用药选择安全性较高的剂型，如弱效糖皮质激素制剂，同时需避免诱发因素，维持情绪稳定。
3. 老年患者：需排查糖尿病、自身免疫病等基础病，用药时注意药物相互作用，优先选择局部用药，避免长期使用广谱抗生素，预防口腔菌群失调。
四、病因排查与基础疾病管理
若溃疡发作频率高（每月≥2次）、单个溃疡直径超过1cm、持续超过2周未愈，或伴随发热、皮疹、关节痛等症状，需及时就医排查白塞病、炎性肠病、免疫性疾病等基础病，避免延误治疗。
五、预防复发措施
1. 避免诱发因素：减少辛辣、酸性食物摄入，戒烟限酒，减少口腔黏膜刺激。
2. 口腔卫生管理：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期检查口腔，及时处理龋齿、牙龈炎等口腔疾病。
3. 长期健康管理：规律作息，适度运动，维持良好心理状态，避免过度疲劳或精神紧张。
