冬天长冻疮可从一般治疗、药物治疗、物理治疗及特殊人群注意事项方面处理，一般治疗包括各年龄段保暖及轻柔按摩促进血液循环，药物治疗有皮肤未破溃用维生素E乳膏、用专门冻疮膏等，物理治疗可用红外线照射促血液循环，儿童要注意皮肤娇嫩避免刺激、保暖到位，老年人要综合基础疾病考虑用药及保暖等。
一、一般治疗
1.保暖
对于各年龄段人群，冬天长冻疮首先要注意保暖，避免暴露在寒冷环境中。尤其是儿童，由于体温调节能力相对较弱，更要注意增添衣物，外出时佩戴帽子、手套、围巾等保暖装备。比如在寒冷天气里，儿童应穿着厚棉衣、厚袜子，避免手部、脚部、耳部等部位直接接触寒冷空气。成年人也需根据环境温度及时调整穿着，保持身体温暖，促进局部血液循环，这是预防和治疗冻疮的基础措施。
2.按摩
可以对冻疮部位进行轻柔按摩。通过按摩能促进局部血液循环，对于各年龄段人群都适用。例如，手部出现冻疮时，可将双手相互揉搓，或轻轻按摩冻疮部位，每次按摩时间不宜过长，以局部皮肤微微发热为宜。儿童进行按摩时要注意力度轻柔，避免造成皮肤损伤；成年人按摩时可适当增加力度，但也应适度，以自身舒适为准。
二、药物治疗（仅提及药物名称）
1.维生素E乳膏
对于皮肤未破溃的冻疮部位可使用维生素E乳膏。它能起到抗氧化等作用，有助于改善局部皮肤状况。一般人群均可使用，但对于儿童，使用前最好咨询医生，确保安全。
2.冻疮膏
有一些专门治疗冻疮的药膏，可用于冻疮的治疗。但不同人群使用时需注意，儿童使用时要选择适合儿童的剂型和剂量（若有儿童专用冻疮膏），成年人使用时也应按照药物说明书或医生指导使用。
三、物理治疗
1.红外线照射
可以通过红外线照射冻疮部位来促进血液循环。对于各年龄段人群，红外线照射要注意控制时间和距离。儿童进行红外线照射时，要在成人监护下进行，确保照射距离合适，避免烫伤；成年人进行红外线照射时也要注意调整好照射参数，一般每次照射15-20分钟左右，以局部皮肤有温热感但不烫为宜。
四、特殊人群注意事项
1.儿童
儿童皮肤较为娇嫩，在治疗冻疮时要特别注意避免使用刺激性强的药物。物理治疗时要严格控制力度和时间，如按摩时不能用力过大，红外线照射时距离要合适。同时，要确保儿童保暖措施到位，防止冻疮再次加重。
2.老年人
老年人可能伴有一些基础疾病，在治疗冻疮时要综合考虑其身体状况。比如在使用药物时，要注意药物与基础疾病用药是否有相互作用。保暖方面要保证穿着舒适且保暖性好的衣物，按摩或物理治疗时要根据自身耐受情况进行，避免因过度刺激导致身体不适。
