夏季皮肤瘙痒常见原因有出汗过多、蚊虫叮咬、皮肤干燥、接触过敏原等，可通过清洁皮肤（选温和产品、控制水温时长、及时保湿）、穿舒适衣物（宽松透气棉质）、避免搔抓来非药物缓解，儿童要注意不用成人刺激产品、及时就医等，老年人要注意保持室内湿度、加强保湿及控制基础疾病等，若瘙痒伴皮疹等症状或非药物处理不缓解需及时就医，医生会诊断并给相应治疗。
一、皮肤瘙痒的常见原因及夏季特点
夏季皮肤瘙痒可能由多种原因引起。一是出汗过多，汗液中的盐分等刺激皮肤；二是蚊虫叮咬，夏季蚊虫活跃，被叮咬后易引发瘙痒；三是皮肤干燥，夏季空调环境等会使皮肤水分流失，导致干燥瘙痒；四是接触过敏原，如夏季接触某些植物、化纤衣物等可能过敏而瘙痒。
二、非药物缓解措施
清洁皮肤
选择温和的沐浴产品，水温不宜过高，一般37℃-40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，控制在10-15分钟内。过长时间、过高水温洗澡会破坏皮肤表面的油脂层，加重皮肤干燥瘙痒。对于儿童，要特别注意洗澡的温和性，避免过度清洁损伤他们娇嫩的皮肤。
洗完澡后及时涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分。可选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的产品，能有效缓解皮肤干燥引起的瘙痒。儿童皮肤更薄嫩，应选用儿童专用的温和保湿乳液。
穿着舒适衣物
穿着宽松、透气的棉质衣物，减少衣物与皮肤的摩擦。夏季化纤类衣物易产生静电且不透气，会加重皮肤瘙痒。对于婴幼儿，要选择柔软、纯棉的贴身衣物，避免衣物材质刺激皮肤。
避免搔抓
尽量克制搔抓的欲望，搔抓会进一步损伤皮肤，可能导致皮肤破损、感染等。可以通过转移注意力等方式来避免搔抓，如听音乐、看书等。儿童往往不能很好地控制自己搔抓的行为，家长要多加留意，及时引导。
三、特殊人群注意事项
儿童
儿童皮肤更为娇嫩，夏季皮肤瘙痒时，除了上述非药物措施外，要特别注意避免使用成人的刺激性止痒产品。如果儿童皮肤瘙痒严重且持续不缓解，要及时就医，排查是否有其他疾病因素。同时，要确保儿童的生活环境清洁，减少蚊虫滋生，如使用蚊帐等物理防蚊措施。
老年人
老年人皮肤功能减退，夏季皮肤瘙痒时，要注意保持室内湿度适宜，可使用加湿器等。洗澡后更要加强保湿。如果老年人皮肤瘙痒是由基础疾病引起，如糖尿病等，要积极控制基础疾病。同时，老年人行动相对不便，要避免因搔抓导致皮肤损伤后难以自行处理。
四、就医情况及后续处理
如果皮肤瘙痒伴有皮疹、发热、呼吸困难等症状，或者经过上述非药物处理后仍无明显缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，可能会进行相关检查，如过敏原检测等，以明确病因，并给予相应的治疗建议。例如，如果是过敏引起的瘙痒，可能会使用抗过敏药物等进行治疗，但具体用药需遵循医生的专业指导，儿童和老年人在就医时更要向医生详细告知自身的健康状况等信息，以便医生准确诊断和治疗。
