激素脸是长期外用含激素产品致皮肤依赖、出现不适的皮肤问题，治疗需停用激素类产品，通过使用医学护肤品、药物修复皮肤屏障，对症抗炎、保湿止痒，还需调整饮食（避辛辣、多吃蔬果）和生活环境（温和清洁、避不良刺激），各年龄段人群治疗需考虑自身特点，儿童更要谨慎选择产品和调整环境等。
一、什么是激素脸
激素脸又称激素依赖性皮炎，是因长期外用含激素的化妆品或药膏等，导致皮肤对激素产生依赖，停用后出现一系列皮肤不适症状的皮肤问题。其发病机制主要是激素破坏了皮肤的正常屏障功能，使皮肤的免疫力下降，皮肤的正常代谢紊乱等。从年龄上看，各年龄段都可能发生，但长期使用激素类产品的人群更易患病；性别上无明显差异；生活方式上，长期使用含激素护肤品、药膏等人群易发病；有长期不规范使用激素类产品病史的人群是高危人群。
二、激素脸的治疗
（一）停用激素类产品
一旦怀疑自己是激素脸，首先要立刻停用一切含激素的化妆品、药膏等。这是治疗激素脸的关键第一步，因为继续使用激素类产品会使皮肤对激素的依赖进一步加重，导致症状持续恶化。对于儿童等特殊人群，更要严格避免使用含激素的产品，防止对其皮肤发育等造成不良影响。
（二）修复皮肤屏障
1.使用医学护肤品：可选用含有神经酰胺、透明质酸等成分的医学护肤品。神经酰胺能帮助修复皮肤屏障，透明质酸具有保湿作用，它们可以改善皮肤干燥、脱屑等症状，促进皮肤屏障的修复。不同年龄、性别人群都可根据自身皮肤状况选择合适的医学护肤品，但儿童使用时需选择专为儿童设计的温和产品。
2.药物辅助修复：一些具有修复皮肤屏障作用的药物，如重组人表皮生长因子凝胶等，可促进皮肤细胞的修复和再生，加快皮肤屏障的恢复。
（三）对症治疗皮肤症状
1.抗炎治疗：如果皮肤出现红肿、瘙痒等炎症表现，可根据情况使用一些具有抗炎作用的药物或护肤品。例如，皮肤轻度红肿瘙痒时，可使用含有甘草酸二钾等成分的护肤品来减轻炎症反应。但要注意，儿童使用抗炎相关产品时需谨慎，应在医生指导下选择温和且适合的产品。
2.保湿止痒：对于皮肤干燥、瘙痒的情况，要加强保湿。除了使用医学护肤品外，还可使用一些保湿剂，如尿素乳膏等。但儿童使用尿素乳膏等产品时，要注意使用剂量和频率，避免引起不适。
（四）生活方式调整
1.饮食方面：患病期间应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重皮肤的炎症反应。建议多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，以增强皮肤的修复能力。不同年龄人群的饮食调整需符合其生长发育特点，儿童要保证营养均衡且避免食用易过敏食物。
2.生活环境：要保持皮肤清洁，但要注意清洁方式温和，避免过度清洁损伤皮肤屏障。同时，要保持生活环境的舒适，避免过热、过冷等刺激皮肤的环境因素。对于儿童，要注意其生活环境的卫生和温度湿度的适宜，防止皮肤受到不良刺激。
