社交沟通训练含利用日常场景一对一互动引导及安排小组活动让孩子学社交规则，认知能力训练有借教具培养注意力和用故事复述等锻炼记忆力，生活技能训练包括教导日常起居与培养自我照顾技能，情绪管理训练包含通过绘本等识别情绪及用策略应对情绪，训练要考虑个体差异、保持耐心且家长密切配合持续渗透促进孩子全面发展。
一、社交沟通训练
1.一对一互动引导：利用日常场景如购物、公园游玩等，通过重复示范正确社交行为，如引导孩子用“您好”“谢谢”等礼貌用语，从简单词汇交流逐步过渡到复杂语句表达，依据孩子理解能力调整互动节奏，初始阶段每次互动时长控制在5-10分钟，随能力提升延长至15-20分钟。
2.小组活动参与：安排绘本阅读、手工制作等小组活动，让孩子学习轮流发言、倾听他人及分享感受，观察同伴行为并模仿正确社交规则，活动中关注孩子参与度，及时给予肯定性反馈，每周开展2-3次小组社交活动。
二、认知能力训练
1.注意力培养：借助拼图、迷宫等教具，设计符合孩子难度的任务训练注意力，起始训练时长5分钟，逐步增至15-20分钟，通过反复强化提升集中注意力水平，根据孩子年龄和注意力持续情况动态调整训练难度与时长。
2.记忆力锻炼：采用故事复述、物品记忆等方式，先从包含3个情节的短故事或记忆5种物品开始，逐步增加至包含5个情节的故事或记忆8种物品，定期巩固练习，强化记忆力，每周进行2-3次记忆力专项训练。
三、生活技能训练
1.日常起居：教导孩子独立穿衣、洗漱、整理床铺等，从简单步骤入手，如先学穿套头衫，再逐步学习系鞋带、穿有纽扣的衣服，训练中提供适度辅助，随能力提升减少辅助，每日安排10-15分钟进行日常起居技能练习。
2.自我照顾：培养孩子正确表达身体需求，通过日常提醒示范，让孩子学会用语言或肢体动作传达口渴、饥饿等状态，教导饭前便后洗手等卫生习惯，在生活场景中持续强化自我照顾技能，每日强化2-3次自我照顾相关行为。
四、情绪管理训练
1.情绪识别：利用绘本、视频展示不同情绪对应的面部表情、身体动作等特征，如开心时笑容、生气时皱眉等，每周安排2-3次专门学习活动，每次10分钟左右，引导孩子准确识别自身及他人情绪状态。
2.情绪应对策略：当孩子出现情绪问题时，引导采用深呼吸、离开引发情绪场景等方法缓解，教导用“我现在很生气，因为……”等语言表达情绪，成功运用应对策略时及时鼓励强化，每日针对情绪管理开展1-2次情景模拟训练。
五、温馨提示
训练需充分考虑个体差异，依据孩子年龄（如3-6岁侧重基础社交与生活技能初步培养，7-12岁加强认知深化与复杂社交技能训练）、智力发展水平制定个性化方案；保持耐心，避免给孩子过大压力，以积极鼓励营造轻松训练氛围；家长与训练人员密切配合，持续观察孩子进展与问题，及时调整训练计划，确保训练的针对性与有效性，注重在日常家庭和训练环境中持续渗透训练内容，促进孩子全面发展。
