宝宝腹泻需先判断程度分轻中重，轻中症母乳喂养宝宝继续母乳喂养人工喂养宝宝调整奶粉浓度添加辅食宝宝停新辅食减已添辅食，补充水分和电解质可口服补液盐或自制糖盐水，要及时臀部护理，出现重度腹泻症状、腹泻持续不缓解等情况需及时就医小月龄宝宝更要密切关注情况并注意腹部保暖。
一、判断腹泻程度
1.轻度腹泻：宝宝精神状态较好，每天腹泻次数一般在10次以内，大便呈黄色或黄绿色，稀糊状，可能伴有少量黏液。此阶段宝宝的水电解质紊乱情况较轻，主要是肠道功能受到一定影响，消化吸收能力稍有下降。
2.中度腹泻：宝宝精神稍差，每天腹泻次数在10-20次左右，大便呈水样，量多，可能有较多黏液，宝宝可能会出现口渴、尿少等情况，提示有一定程度的水电解质丢失。
3.重度腹泻：宝宝精神萎靡，每天腹泻次数多于20次，大便呈水样，量极大，同时可能伴有明显的口渴、无尿、皮肤弹性极差等情况，水电解质紊乱和酸碱失衡较为严重，若不及时处理可能会危及生命。
二、饮食调整
1.母乳喂养的宝宝：继续母乳喂养，母乳喂养有助于宝宝获取营养和水分，且母乳中的成分利于宝宝消化吸收，一般不需要改变母乳喂养的频率和每次喂养的时间。但妈妈要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免通过母乳影响宝宝。
2.人工喂养的宝宝：可以根据宝宝的情况适当调整奶粉的浓度。轻度腹泻时，可将奶粉按1：1的比例与水稀释后喂养；中度腹泻时，可改为腹泻专用奶粉；重度腹泻时，可能需要短暂更换为无乳糖奶粉等特殊配方奶粉，具体需遵循医生建议。
3.添加辅食的宝宝：暂时停止添加新的辅食，已添加的辅食可适当减少量或稀释后再给宝宝食用，例如将面条煮得更软烂，蔬菜、水果制成泥状且量适当减少。
三、补充水分和电解质
1.口服补液盐：对于轻度和中度腹泻的宝宝，口服补液盐是预防和纠正脱水的重要措施。应按照说明书正确配制口服补液盐，少量多次给宝宝服用，一般每千克体重每小时服用50-100毫升，直到腹泻停止。口服补液盐可以补充宝宝因腹泻丢失的水分和钠、钾等电解质，维持体内电解质平衡。
2.自制糖盐水：如果没有口服补液盐，也可以自制糖盐水。配方为500毫升温开水加5克白糖和1.75克食盐，给宝宝少量多次饮用，但自制糖盐水的效果相对口服补液盐稍差。
四、臀部护理
腹泻时宝宝的臀部皮肤容易受到刺激而发红甚至溃烂，所以要及时更换尿布，每次大便后用温水清洗宝宝的臀部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干，保持臀部清洁干燥。可以适当涂抹一些护臀膏，起到保护臀部皮肤的作用。
五、及时就医的情况
1.出现重度腹泻症状：如前面所述的精神萎靡、无尿等情况，应立即送往医院进行治疗，可能需要通过静脉补液等方式迅速纠正水电解质紊乱和酸碱失衡。
2.腹泻持续不缓解：宝宝腹泻超过2-3天仍没有明显改善，或者腹泻伴有高热（体温超过38.5℃且持续不退）、频繁呕吐、大便带血等情况，也需要及时就医，以明确腹泻的原因，可能是感染等其他因素引起，医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
对于小月龄宝宝（尤其是6个月以下），由于其身体各器官发育尚未完善，腹泻时更需要密切关注其精神状态、尿量等情况，一旦有异常应及时采取相应措施。同时，要注意宝宝的腹部保暖，避免腹部着凉加重腹泻症状。
