植物神经紊乱有心血管、消化、神经等系统症状，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，治疗包括非药物干预和药物治疗。非药物干预需调整生活方式，不同年龄性别人群有相应注意事项，还要进行心理治疗；药物治疗要依症状选药，特殊人群用药有注意事项。
一、植物神经紊乱的症状
（一）心血管系统症状
1.年龄与性别因素影响：不同年龄和性别人群表现可能有差异，中青年人群可能因工作压力等因素更易出现，女性在更年期等特殊阶段也较常见。患者可出现心悸、胸闷、胸痛等症状，心悸表现为自觉心跳加快、心慌，胸闷是胸部有压迫感，胸痛性质多样，可为刺痛、隐痛等。
2.生活方式影响：长期熬夜、过度劳累、精神高度紧张的生活方式会加重心血管系统症状，如长期熬夜使植物神经功能紊乱加重，进而导致心血管系统不适症状更明显。
（二）消化系统症状
1.病史相关影响：有胃肠道基础疾病病史的人群更易出现植物神经紊乱相关消化系统症状。患者可出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等症状，食欲不振表现为对食物缺乏兴趣，恶心、呕吐可反复出现，腹痛部位不固定，腹泻时大便次数增多、性状稀薄，便秘则是排便困难、大便干结。
2.年龄因素影响：儿童消化系统功能尚未完全发育成熟，若出现植物神经紊乱，消化系统症状可能更易受影响，表现为消化不良等更明显的情况；老年人消化系统功能衰退，植物神经紊乱导致的消化系统症状可能会影响营养吸收，加重身体虚弱状况。
（三）神经系统症状
1.性别与年龄因素影响：女性在经期、更年期等特殊时期，神经系统对植物神经紊乱更敏感，症状可能更突出；儿童神经系统处于发育阶段，植物神经紊乱引起的神经系统症状可能表现为头痛、头晕、失眠、多梦等，头痛可为间歇性，头晕是头部昏沉感，失眠表现为入睡困难、睡眠浅易醒，多梦则是睡眠中梦境频繁。
2.生活方式影响：长期精神压力大、缺乏运动的生活方式会使神经系统症状加重，如长期精神压力大导致大脑神经功能紊乱，进而加重头痛、失眠等症状，缺乏运动又会影响神经系统的调节功能。
二、植物神经紊乱的治疗
（一）非药物干预
1.生活方式调整
年龄因素：儿童应保证充足的睡眠，每天睡眠时间根据年龄不同有所差异，一般幼儿需12-14小时，学龄儿童需10-12小时，合理的睡眠有助于神经系统发育和植物神经调节；老年人要注意作息规律，保证每天有足够的休息时间，同时适度进行适合自身的运动，如慢走等，运动可促进血液循环，调节植物神经功能。
性别因素：女性在特殊时期如经期、更年期，要注意情绪调节，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力，保持心态平和；男性要避免过度劳累，合理安排工作和生活，减少精神压力。
生活方式：所有人都应避免长期熬夜，保证规律的作息时间，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床；适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少3-5次，每次30分钟以上，运动可以改善身体的代谢功能，调节植物神经；保持良好的心态，学会应对压力，可通过与他人交流、参加社交活动等方式缓解精神紧张。
2.心理治疗
病史相关：有心理疾病病史的人群，心理治疗尤为重要，可采用认知行为疗法等，帮助患者改变不良的认知和行为模式，缓解植物神经紊乱症状。认知行为疗法通过识别和纠正患者的负面思维和行为习惯，从而改善心理状态，进而调节植物神经功能。
不同人群：儿童进行心理治疗时，可采用游戏治疗等方式，让儿童在轻松愉快的氛围中表达内心感受，缓解心理压力；老年人心理治疗可通过心理咨询、团体心理辅导等方式，帮助老年人适应身体变化和生活环境的改变，减轻心理负担，调节植物神经。
（二）药物治疗
1.药物选择原则：根据患者具体症状选择药物，如出现失眠症状可选用具有镇静催眠作用的药物，但要谨慎使用，尤其注意儿童和老年人的用药安全，避免低龄儿童使用。对于有明显焦虑情绪的患者，可选用抗焦虑药物，但需严格遵循医疗规范，根据患者病情合理选用。
2.特殊人群用药注意：儿童一般优先采用非药物干预，如非药物干预无效再考虑谨慎使用药物；老年人用药要考虑其肝肾功能减退等因素，选择对肝肾功能影响较小的药物，并密切观察用药后的反应。
