电解质紊乱需从症状识别、解决方案、特殊人群管理及日常预防四方面综合管理：低钠血症分急慢性，急性引发脑水肿，慢性多乏力；高钠血症致口渴、黏膜干燥，严重者昏迷；低钾血症致肌无力、腹胀，严重者呼吸肌麻痹；高钾血症引发心电图改变，严重者心脏骤停。轻度紊乱可通过饮食调整，中重度需药物治疗，特殊病因需针对性处理。老年、儿童、慢性病患者需特别关注。日常通过调整饮食结构、监测药物使用、管理疾病状态预防电解质紊乱。
一、电解质紊乱的常见症状及分类识别
1.1低钠血症相关症状
急性低钠血症（血钠<125mmol/L）可引发脑水肿，表现为头痛、恶心呕吐、定向力障碍，严重者出现抽搐、昏迷。慢性低钠血症（>48小时）症状相对隐匿，多表现为乏力、步态不稳、注意力下降。老年患者因脑细胞萎缩，症状可能更明显，需警惕跌倒风险。
1.2高钠血症相关症状
血钠>150mmol/L时，细胞外液渗透压升高导致细胞内水分外流，引发口渴、黏膜干燥、皮肤弹性下降。严重高钠（>160mmol/L）可出现烦躁、谵妄甚至昏迷，儿童因脑组织含水量高，更易发生神经系统损伤。
1.3低钾血症相关症状
血钾<3.5mmol/L时，神经肌肉兴奋性降低，表现为肌无力、腹胀、便秘。严重低钾（<2.5mmol/L）可致呼吸肌麻痹、心律失常，慢性肾病患者因肾脏排钾障碍，需特别注意监测。
1.4高钾血症相关症状
血钾>5.5mmol/L时，心肌细胞静息电位降低，引发心电图改变（T波高尖、QRS波增宽）。患者可出现肢端麻木、肌震颤，严重者发生心脏骤停，肾功能不全患者风险显著升高。
二、电解质紊乱的针对性解决方案
2.1轻度电解质紊乱的非药物干预
（1）低钠血症：限制水分摄入（每日<1L），增加咸味食物摄入（如酱油、咸菜），避免单纯补充白开水。
（2）高钠血症：分次少量饮用温水（每日1.5~2L），避免快速大量饮水引发水中毒，可添加少量柠檬汁改善口感。
（3）低钾血症：增加香蕉、橙子、土豆等高钾食物摄入，烹饪时减少焯水时间以保留钾元素。
（4）高钾血症：严格限制香蕉、菠菜等高钾食物，避免使用低钠盐（含钾量高），烹饪前可将蔬菜浸泡30分钟去除部分钾。
2.2中重度电解质紊乱的药物治疗
（1）低钠血症：口服氯化钠片或静脉输注3%高渗盐水，需持续监测血钠上升速度（每小时<0.5mmol/L，24小时<10mmol/L）。
（2）高钠血症：静脉输注5%葡萄糖溶液，儿童需根据体重调整输注速度（0.5~1ml/kg/h），避免血糖过快升高。
（3）低钾血症：口服氯化钾缓释片或静脉补钾（浓度<40mmol/L），肾功能不全者需严格掌握剂量。
（4）高钾血症：静脉注射10%葡萄糖酸钙（10ml，5分钟内）稳定心肌细胞，同时使用胰岛素+葡萄糖促进钾离子细胞内转移。
2.3特殊病因的针对性处理
（1）肾上腺皮质功能不全引发低钠：需补充糖皮质激素（氢化可的松），初始剂量200mg静脉注射，后续维持治疗。
（2）醛固酮增多症导致高钾：使用螺内酯等醛固酮拮抗剂，需监测血钾及肾功能。
（3）呕吐/腹泻引发低钾：补充生理盐水+氯化钾，同时使用止吐/止泻药物控制原发病。
三、特殊人群的电解质管理要点
3.1老年患者
（1）肾功能减退导致电解质排泄障碍，需每3个月检测血电解质。
（2）服用利尿剂（如呋塞米）者，建议同时补充钾制剂或食用高钾食物。
（3）认知障碍患者需家属监督饮食及用药，避免自行调整液体摄入量。
3.2儿童患者
（1）1岁以下婴儿血钠正常范围130~150mmol/L，需使用专用儿童电解质溶液。
（2）腹泻患儿补液时，优先选择口服补液盐Ⅲ（钠75mmol/L、钾20mmol/L），避免自制糖盐水比例不当。
（3）高热患儿补液需计算维持量（第1个10kg体重×100ml/kg，第2个10kg体重×50ml/kg，剩余体重×20ml/kg）。
3.3慢性病患者
（1）糖尿病患者发生高渗性昏迷时，补液速度需控制在200~500ml/h，避免血糖下降过快引发脑水肿。
（2）心力衰竭患者补钠需严格限制入量（每日<1.5L），优先使用袢利尿剂促进钠排泄。
（3）慢性肾病患者需根据肌酐清除率调整补钾方案，GFR<30ml/min者禁用含钾药物。
四、预防电解质紊乱的日常管理
4.1饮食结构调整
（1）每日钠摄入量控制在2.3g（相当于6g食盐），高血压患者进一步限制至1.5g。
（2）钾摄入量建议成人3.5~5.0g/日，可通过蔬菜（菠菜380mg/100g）、水果（椰子水600mg/100ml）补充。
（3）运动后补充含电解质的运动饮料（钠40~80mg/100ml、钾10~20mg/100ml），避免单纯饮用纯净水。
4.2药物使用监测
（1）长期使用利尿剂者，建议每周检测血钾及血钠。
（2）ACEI类降压药可能引发高钾血症，需避免与保钾利尿剂联用。
（3）糖皮质激素治疗期间，需监测血钠及血糖，预防医源性库欣综合征。
4.3疾病状态管理
（1）发热患者每升高1℃，每日需额外补充液体3~5ml/kg。
（2）呕吐/腹泻患者，每次排便后需补充50~100ml口服补液盐。
（3）术后患者需根据尿量调整补液方案，保持尿量>0.5ml/kg/h。
