甲减一般指甲状腺功能减退。甲状腺功能减退可以通过饮食调整、药物治疗、生活方式调整等来处理。

1.饮食调整
保证碘适量摄入,可适量食用海带、紫菜等含碘食物,但桥本甲状腺炎患者需避免过量。增加优质蛋白摄入,如鸡蛋、瘦肉等,限制高脂肪、高糖食物,预防血脂异常。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片,补充体内缺乏的甲状腺激素,改善代谢功能。
3.生活方式调整
规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累。适度运动,如散步、瑜伽等,改善代谢。注意保暖,避免受凉。
甲减一般指甲状腺功能减退。甲状腺功能减退可以通过饮食调整、药物治疗、生活方式调整等来处理。

1.饮食调整
保证碘适量摄入,可适量食用海带、紫菜等含碘食物,但桥本甲状腺炎患者需避免过量。增加优质蛋白摄入,如鸡蛋、瘦肉等,限制高脂肪、高糖食物,预防血脂异常。
2.药物治疗
患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片,补充体内缺乏的甲状腺激素,改善代谢功能。
3.生活方式调整
规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累。适度运动,如散步、瑜伽等,改善代谢。注意保暖,避免受凉。



