内分泌紊乱引起的月经不调,需采取药物治疗、调整生活方式等措施。

1.药物治疗
根据激素六项检查结果,若雌激素水平低,医生可能开具雌二醇补充;若孕激素不足,则使用黄体酮软胶囊;多囊卵巢综合征患者可服用短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等,调节周期,降低雄激素水平。甲状腺功能异常者需服用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑。
2.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜;每日进行30分钟有氧运动(如快走、游泳)控制体重;饮食减少高糖高脂食物,增加蔬菜、全谷物摄入;学会压力管理,通过冥想、瑜伽缓解焦虑。
内分泌紊乱引起的月经不调,需采取药物治疗、调整生活方式等措施。

1.药物治疗
根据激素六项检查结果,若雌激素水平低,医生可能开具雌二醇补充;若孕激素不足,则使用黄体酮软胶囊;多囊卵巢综合征患者可服用短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等,调节周期,降低雄激素水平。甲状腺功能异常者需服用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑。
2.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜;每日进行30分钟有氧运动(如快走、游泳)控制体重;饮食减少高糖高脂食物,增加蔬菜、全谷物摄入;学会压力管理,通过冥想、瑜伽缓解焦虑。



