低血糖原因包括体力消耗过度、饮食摄入不足、胰岛素分泌异常等。

1.体力消耗过度
高强度运动或重体力劳动时,身体能量消耗剧增,葡萄糖分解加快,若未及时补充能量,血糖水平会快速下降,出现低血糖症状。
2.饮食摄入不足
长期节食、饥饿或进食量过少,碳水化合物摄入不足,无法为身体提供足够的葡萄糖,易引发低血糖。此外,空腹饮酒会抑制肝脏糖异生,加速血糖消耗,也会诱发低血糖。
3.胰岛素分泌异常
胰岛素瘤会导致胰岛素过量分泌,快速降低血糖;糖尿病患者使用胰岛素或降糖药(如二甲双胍)剂量过大,也会打破血糖调节平衡,引发低血糖反应。



