治疗糖尿病的方法包括饮食调节、运动干预、药物治疗、手术治疗等。

1.饮食调节
控制每日总热量摄入,避免高糖高脂食物,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米,增加膳食纤维摄入如西蓝花、菠菜,定时定量进餐稳定血糖,合并高血压患者需同时限制钠盐摄入。
2.运动干预
规律运动提高胰岛素敏感性,建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,运动前后监测血糖避免低血糖发生,阻抗训练如举哑铃每周2至3次有助于增加肌肉量。
3.药物治疗
在医生的指导下使用二甲双胍、格列美脲等药物,能够起到降血糖的作用。
4.手术治疗
代谢手术适用于肥胖型2型糖尿病,术式包括袖状胃切除术和胃旁路术,手术可显著改善血糖控制,部分患者可停用降糖药物。



