甲亢一般指甲状腺功能亢进症。患者饮食上要注意高热量食物、高蛋白饮食、富含维生素食物、避免高碘食物等。

1.高热量食物
甲状腺功能亢进症患者能量消耗大,需保证充足热量摄入。可选择米饭、面条、馒头等主食,以及红薯、土豆等根茎类食物,为身体提供持续能量支持。
2.高蛋白饮食
蛋白质有助于修复受损组织、增强免疫力。可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品,如鸡肉、牛肉、鸡蛋、豆腐等,满足身体对蛋白质的需求。
3.富含维生素食物
维生素对维持身体正常生理功能不可或缺。多吃新鲜蔬果,如橙子、苹果、菠菜、西兰花等,补充维生素C、维生素B族等。
4.避免高碘食物
碘是合成甲状腺激素的原料,患者应严格限制碘摄入,不吃海带、紫菜、海鱼等海产品,同时选用无碘盐。



