适度自慰通常不会导致内分泌失调，但过度自慰可能间接影响内分泌系统平衡。
内分泌系统通过激素调节人体各项生理功能，其稳定性受多种因素影响，包括心理状态、生活方式、遗传因素等。适度自慰是成年人正常的生理行为，可缓解性压力、释放紧张情绪，一般不会对内分泌系统产生负面影响。
然而，若自慰频率过高，可能引发心理负担，如焦虑、内疚或自责等，长期处于这种负面情绪中，可能干扰下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，导致激素分泌紊乱，出现内分泌失调相关症状，如月经紊乱、痤疮、情绪波动等。此外，过度自慰还可能影响睡眠质量、降低免疫力，进一步间接影响内分泌系统。
因此，建议保持适度自慰频率，以不影响日常生活和心理健康为度。若出现内分泌失调相关症状，应及时就医排查其他病因，而非单纯归因于自慰行为。
