甲亢患者因甲状腺激素分泌过多,代谢亢进,需严格忌口高碘食物、刺激性食物、致甲状腺肿食物、高糖高脂食物等。

1.高碘食物
碘是合成甲状腺激素的原料,甲亢患者需严格限制碘摄入。避免食用海带、紫菜、海藻、海鱼、虾蟹等海产品,以及加碘盐、含碘复合维生素和含碘药物(如胺碘酮)。
2.刺激性食物
辛辣食物(如辣椒、花椒、芥末)和浓茶、咖啡、酒精等饮品会兴奋交感神经,加重心悸、手抖、失眠等症状,需尽量避免。
3.致甲状腺肿食物
卷心菜、木薯、核桃等含硫氰酸盐或氰苷的植物,可能抑制甲状腺对碘的摄取,诱发甲状腺肿大,甲亢患者应少吃或不吃。
4.高糖高脂食物
甲亢患者代谢旺盛,易饥饿、消瘦,但过量摄入高糖(如糖果、甜饮料)和高脂(如油炸食品、肥肉)食物可能加重代谢负担,引发血糖波动或血脂异常,需适量控制。



