糖尿病并非绝症,而是一种可控制、可管理的慢性疾病。

糖尿病主要分为1型和2型,1型因胰岛素绝对缺乏需终身胰岛素治疗,2型则与胰岛素抵抗或分泌不足相关,但两者均无法彻底根治。然而,通过科学管理,患者可长期维持正常生活。
控制血糖是核心目标,患者需遵医嘱使用降糖药或胰岛素,并定期监测血糖水平。饮食调整至关重要,需控制总热量摄入,减少高糖、高脂肪食物,增加膳食纤维比例。适度运动能增强胰岛素敏感性,帮助消耗多余糖分,建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。
此外,患者需定期筛查并发症,如视网膜病变、肾病等,早期干预可显著降低致残率。随着医学进步,新型药物(如GLP-1受体激动剂)和闭环胰岛素泵等技术不断涌现,进一步提升了血糖控制效果。因此,糖尿病虽需长期管理,但通过规范治疗和健康的生活方式,患者完全可以拥有高质量的生活。



