有盆腔炎时,需注意规范治疗、个人卫生管理、饮食与作息、定期复查与防护等。

1.规范治疗
严格遵医嘱使用抗生素,足量、足疗程用药,避免自行停药或减量,防止炎症转为慢性。若出现发热、腹痛加重等情况,需及时复诊调整治疗方案。
2.个人卫生管理
每日用清水清洗外阴,避免使用刺激性洗液;经期勤换卫生巾,保持外阴干燥;性生活前后双方均需清洁,治疗期间建议暂停性生活,防止交叉感染。
3.饮食与作息
饮食以清淡、易消化为主,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果,避免辛辣、油腻、生冷食物。同时保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,增强免疫力。
4.定期复查与防护
治疗结束后需按医生要求复查,确认炎症完全消退。日常注意腹部保暖,避免久坐,适当进行散步、瑜伽等温和运动,促进盆腔血液循环。
若出现下腹坠胀、腰酸等症状,及时就医排查复发。



