糖尿病的治疗办法包括饮食控制、运动锻炼、口服降糖药物、注射类药物等。
1.饮食控制
需根据患者体重、血糖水平等制定个性化饮食方案，总体原则为控制总热量摄入，均衡分配碳水化合物、蛋白质与脂肪比例。
2.运动锻炼
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合适量的力量训练。运动能增强胰岛素敏感性，帮助控制血糖，同时对改善心血管健康等也有积极作用。
3.口服降糖药物
包括双胍类（如二甲双胍），可减少肝脏葡萄糖输出，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用；磺脲类药物通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥作用。
4.注射类药物
胰岛素是控制血糖的重要药物，根据作用时间分为短效、中效、长效等不同类型，需根据患者血糖情况调整剂量。
此外，患者及家属需接受糖尿病相关知识教育，包括疾病的发生发展、自我管理方法（如正确用药、饮食搭配、运动计划制定等）。
