智齿拔完疼的缓解方法一般包括止痛药物治疗、冷敷减轻肿胀、口腔清洁护理、调整饮食方式、减少口腔活动等。
1.止痛药物治疗
可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，能有效缓解拔牙后的疼痛和肿胀症状，用药务必遵医嘱。
2.冷敷减轻肿胀
拔牙后24小时内用冰袋或冷毛巾冷敷患处面部，每次15至20分钟，减轻局部肿胀和疼痛感。
3.口腔清洁护理
拔牙后24小时内避免漱口刷牙，之后可使用温和的漱口水，如氯己定含漱液，保持口腔清洁，防止伤口感染。
4.调整饮食方式
术后选择温凉软烂的食物，如粥、蒸蛋羹、豆腐脑等，避免用患侧咀嚼，不吃辛辣坚硬过热的食物。
5.减少口腔活动
术后避免频繁说话，不要吐口水或吸吮伤口，恢复期间可适当进行散步、慢走、瑜伽等温和运动，防止血凝块脱落，引发干槽症加重疼痛。
智齿拔完后若疼痛剧烈且持续超过3天，伴随发热肿胀明显加重等情况，需立即就医，排查干槽症或感染等问题。
