1型糖尿病并没有最佳的治疗方案,常用的方法包括饮食管理、运动干预、胰岛素替代治疗等。

1.饮食管理
采用碳水化合物计数法匹配胰岛素用量,保证每日蛋白质摄入量每公斤体重1-1.5克,脂肪占比25-30%。优先选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包,增加膳食纤维摄入,定时定量进餐,避免单次大量碳水化合物摄入。
2.运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,配合抗阻训练2-3次。运动前检测血糖,低于5.6mmol/L需补充碳水化合物,避免胰岛素作用高峰时段运动,运动后监测夜间血糖预防延迟性低血糖。
3.胰岛素替代治疗
1型糖尿病因胰岛β细胞破坏导致胰岛素绝对缺乏,需终身依赖外源性胰岛素。常用方案为基础-餐时胰岛素疗法,遵医嘱使用基础胰岛素如甘精胰岛素维持空腹血糖稳定,餐时胰岛素如门冬胰岛素控制餐后血糖。胰岛素泵持续皮下输注可更精准模拟生理性分泌,动态血糖监测系统实时反映血糖波动,辅助调整剂量。



