牙齿神经痛的缓解措施为日常口腔清洁、淡盐水漱口、冷敷、药物治疗、根管治疗或拔牙等。
1.日常口腔清洁
每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，以有效清除牙菌斑和食物残渣。饭后使用牙线，能进一步清除牙缝中的细小食物颗粒，减少细菌滋生，从而预防龋齿等牙病的发生，对于初期的牙神经敏感或轻微疼痛具有显著的预防与缓解作用。
2.淡盐水漱口
对于已出现牙神经疼痛的患者，可使用淡盐水漱口，盐水具有杀菌消炎的作用，能减轻口腔炎症，缓解疼痛。
3.冷敷
将冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在疼痛的脸颊上，利用冷敷的原理减缓神经传导，达到止痛效果。但需注意避免冻伤皮肤，且不能替代根本性治疗。
4.药物治疗
当疼痛较为剧烈时，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻炎症和疼痛。
5.根管治疗或拔牙
如果牙齿神经痛由牙髓炎或根尖周炎等严重疾病引起，则需就医进行专业治疗。根管治疗通过清除根管内的炎症物质，填充药物并封闭根管，达到根治的目的。当患牙已无法保留或治疗无效时，可能需要在专业医生的操作下采取拔牙手术。
