智齿牙龈肿痛咽口水都疼治疗方法是立即局部冷敷缓解、温和漱口保持清洁、调整饮食避免刺激、口服药物控制炎症等。
1、立即局部冷敷缓解
用毛巾包裹冰袋敷于肿痛对应的脸颊外部。每次十五至二十分钟，每日可多次。冷敷能收缩血管，减轻局部急性炎症渗出和肿胀，从而部分缓解疼痛和吞咽不适。
2、温和漱口保持清洁
使用温盐水或医生推荐的漱口水轻轻含漱。每日数次，尤其在饭后。这有助于清洁智齿盲袋区域，减少食物残渣和细菌刺激，但动作需轻柔避免用力漱口加重疼痛。
3、调整饮食避免刺激
改为温凉、柔软的流质或半流质饮食，如凉粥、酸奶、营养汤。使用健侧咀嚼。绝对避免过热、过硬、辛辣及过甜的食物，这些会直接刺激肿胀的牙龈和咽喉。
4、口服药物控制炎症
在医生或药师指导下，可服用非甾体抗炎药如布洛芬，以消炎镇痛。若判断有细菌感染可能，医生可能会处方抗生素，但切勿自行滥用。
若肿胀剧烈、已形成脓肿，或伴有张口困难、发热，必须立即就医口腔颌面外科。医生可能需进行局部冲洗、切开脓肿引流，这是解除压力、控制感染的关键步骤。
