口腔溃疡采取口腔护理、营养补充、生活习惯调整、药物治疗等方法治疗可能有助于恢复。
1.口腔护理
饭后用温盐水漱口，清洁口腔，减少食物残渣和细菌对溃疡的刺激；避免用牙齿咬溃疡部位，不吃过烫、过硬、辛辣食物，选择温和、易咀嚼的食物，如粥、软面条、蒸蛋，防止溃疡破损加重，延长愈合时间。
2.营养补充
缺乏维生素B2、维生素C、锌等会导致口腔溃疡，需补充复合维生素B、维生素C片，多吃富含这些营养素的食物，如动物肝脏、橙子、菠菜、坚果；如果缺锌，可服用锌剂，改善黏膜修复能力，促进溃疡愈合，减少复发。
3.生活习惯调整
保证规律作息，避免熬夜，减少精神压力，长期熬夜和焦虑会降低免疫力，加重口腔溃疡；戒烟戒酒，避免烟酒刺激溃疡创面，延缓愈合；适当运动，增强免疫力，改善身体状态，减少口腔溃疡复发频率，促进恢复。
4.药物治疗
疼痛明显时涂抹西瓜霜、口腔溃疡散等药物，可形成保护膜，减轻刺激和疼痛，促进创面愈合；也可含服西地碘含片等药物，具有杀菌作用，减少创面感染，加速愈合。药物使用需遵循医嘱，避免过量，如果溃疡超过2周不愈，需及时就医。
