口腔溃疡需要通过局部药物对症处理、保持口腔清洁卫生、饮食调整与避免刺激、缓解压力与保障休息等方法治疗。

1、局部药物对症处理
使用非处方药可有效缓解疼痛并促进愈合。例如,溃疡贴片能物理隔离创面,含局部麻醉剂的凝胶能快速止痛,而含皮质类固醇的软膏或含抗菌成分的漱口水则有助于减轻炎症并预防继发感染。选择适合自身情况的一种即可。
2、保持口腔清洁卫生
坚持饭后用温和的漱口水或淡盐水漱口,能减少口腔细菌,避免溃疡处继发感染。刷牙时选择软毛牙刷,动作轻柔,小心避开溃疡部位,以减轻刺激,为溃疡愈合创造清洁环境。
3、饮食调整与避免刺激
避免辛辣、过烫、坚硬或酸性强的食物,以减少对溃疡面的物理与化学刺激。建议选择温凉、柔软、清淡的流质或半流质食物,如粥、酸奶、蒸蛋等。保证充足饮水,保持大便通畅。
4、缓解压力与保障休息
精神压力大、紧张焦虑和熬夜疲劳是常见诱发因素。应积极调整情绪,通过听音乐、散步等方式放松。保证充足且有规律的睡眠,避免过度劳累,有助于增强免疫力,促进溃疡自愈。
若溃疡面积过大、疼痛剧烈、反复在同一位置发作或持续超过三周未愈,务必及时就诊口腔科或相关专科,查明根本原因。



