嘴巴干苦可能和不良生活习惯、口腔疾病、消化系统疾病等相关；治疗措施为保持口腔清洁、改善生活习惯、调整饮食等。
一.原因
1.不良生活习惯
长期吸烟会使口腔黏膜受损，降低口腔的自我清洁能力，导致嘴巴干苦。酗酒会刺激胃肠道黏膜，影响消化功能，还可能损伤肝脏，引起嘴巴干苦。此外，经常熬夜、精神压力大等，会影响身体的正常代谢和内分泌，导致口腔出现干苦感觉。
2.口腔疾病
口腔卫生状况不佳是常见原因之一。牙菌斑、牙结石堆积会滋生大量细菌，引发牙龈炎、牙周炎等炎症，这些炎症会刺激口腔黏膜，导致嘴巴干苦。此外，口腔溃疡、口腔念珠菌感染等也会破坏口腔正常环境，出现干苦症状。
3.消化系统疾病
胃肠道功能紊乱时，食物在胃肠道内消化吸收不良，容易产生气体反流至口腔，引起嘴巴干苦。比如胆汁反流性胃炎，胆汁反流到胃甚至口腔，会使口腔有苦味。同时，消化不良、便秘等也会影响口腔气味和感觉。
二.治疗
1.保持口腔清洁
每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，使用合适的牙刷和牙膏。饭后及时漱口，可使用淡盐水或专门的漱口水，清除口腔内的食物残渣和细菌。定期进行口腔检查和洁牙，预防口腔疾病。
2.改善生活习惯
保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，增强身体免疫力，缓解精神压力。
3.调整饮食
饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、苹果等，补充维生素和水分。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，减少对口腔和胃肠道的刺激。戒烟限酒，减少不良习惯对身体的伤害。
此外，如果嘴巴干苦是由消化系统、肝胆疾病等引起的，要积极治疗原发病。如患有胃炎、胆囊炎等疾病，应遵医嘱按时服药，定期复查。
